Trip Overview

Un trek pour découvrir l’ensemble du pays sherpa en parcourant toutes les vallées du Khumbu. Depuis la capitale Namche Bazar, nous quittons l’itinéraire classique du trek de l’Everest pour emprunter les chemins menant au Tibet, en direction du très haut Nangpa La, au pied du Cho Oyu. Le village de Thame où le premier grimpeur de Sherpa Tenzing Norge est né. Un premier col, le Renjo Pass (5340 m), nous permet de rejoindre une deuxième vallée importante, celle de Gokyo, avec ses lacs blottis contre la moraine d’un immense glacier. Nous enchaînons par le col glaciaire du Cho La (5420 m) pour descendre, face à l’Ama Dablam, au cœur des hauts sommets de la vallée de l’Everest. Nous allons contempler le géant du monde depuis le Kala Pattar (5545 m), avant d’escalader le troisième col, le Kongma La (5535 m), nous descendons en assistent prier avec les moines au monastère de Tengbouche.

Outline Itinerary

Day 1
Day 2
Katmandou
Day 3
Katmandou - Lukla (2850m) - Phakding (2660m) ou Monjo (2835m)
Day 4
Phakding ou Monj – Namche Bazar (3440 m)
Day 5
Namche Bazar – Everest vue hotel (3900 m) – Namche Bazar
Day 6
Namche Bazar – Thame (3820 m)
Day 7
Thame – Lungde (4380 m)
Day 8
Lungde – Renjo La (5360 m) – Gokyo (4790 m)
Day 9
Gokyo- 5ème lac –Gokyo
Day 10
Gokyo –Gokyo Peak (5360m) –Gokyo –Thangna (4700m)
Day 11
Thangna –Cho La (5430m) –Dzongla (4840 m)
Day 12
Dzongla - Lobuche (4930 m)
Day 13
Lobuche - Gorakshep (5160 m) - camp de base de l’Everest (5360 m) - Gorakshep
Day 14
Gorak Shep (5160 m) - Kala Pattar (5545 m) - Gorak Shep - Lobuche
Day 15
Lobuche –kongma La (5535 m) –Chhukung (4730 m)
Day 16
Chhukung –Chhukung Ri (5550 m) –Dingboche (4410 m)
Day 17
Dingboche - Pangpoche (3980 m) - Tengboche (3860 m)
Day 18
Tengboche - Namche Bazar (3440 m) - Monjo (2835 m)
Day 19
Monjo - Phakding – Lukla (2290 m)
Day 20
Vol Phaplu - Katmandu
Day 21
Kathmandu
Day 22
Kathmandu
Day 23

Detailed Itinerary

Day 1

Arrivée à Katmandou. Installation à l’hôtel. Temps libre, présentation de l’équipe locale et des formalités pour le trekking.
Day 2
Katmandou

Journée libre.
Day 3
Katmandou - Lukla (2850m) - Phakding (2660m) ou Monjo (2835m)

En début de matinée, décollage de Katmandou pour Lukla, magnifique vue sur l’Himalaya (dépend toujours avec la condition de météo). Rencontre nos porteurs et les sherpas. Début de trek Lukla-Phakding ou Lukla–Monjo en fonction de l’heure d’arrivée à Lukla. La montée à Monjo permet d’écourter la longue étape suivente jusqu’à Namche. Nuit en lodge. 3-5 h de marche.
Day 4
Phakding ou Monj – Namche Bazar (3440 m)

En traversant à droite et à gauche de rivière de la Dudh Kosi, le chemin taillé dans la roche. Le chemin monte brusquement jusqu’à Namche Bazar, la capitale du Sherpa. En montant première vue sur l’Everest (le toit du monde, 8848 m) du Lothse et Nupse. Nuit en lodge. 6-5 h de marche
Day 5
Namche Bazar – Everest vue hotel (3900 m) – Namche Bazar

Journée de découverte de village la capitale du pays sherpa. Montée par la crête vers Syanboche. Sur les Hauteurs, première découverte de l’Ama Dablam et de tout le haut Khumbu. Déjeuner dans la fameuse l’hôtel en regardant les hautes montagnes. Retour à notre lodge. 4 h de marche
Day 6
Namche Bazar – Thame (3820 m)

En quittant Namche Bazar, le chemin continue régulièrement et traverse des forêts de pins et de rhododendrons et de nombreux petits villages. Cette vallée est beaucoup moins fréquentée par les trekkeurs. Nuit en lodge. 5 h de marche.
Day 7
Thame – Lungde (4380 m)

Le chemin monte facilement au bord de la rivière Bhote Koshi en passant par village Marlung où on peut s’arrêter pour la boisson. Belle vue sur les montagnes en neigé. Nuit en lodge. 4 h de marche.
Day 8
Lungde – Renjo La (5360 m) – Gokyo (4790 m)

Départ très matinal. Une monté régulier, s’élève doucement nous mène vers au col Renjo La (5360m). Face à nous, unes des plus belles vues sur l’Everest avec les sommets autour. Le chemin plonge dans la vallée de Gokyo. Les montagnes se reflètent dans les eaux calmes du lac. Casse croute pour le midi. Nuit en lodge. 7 h 30 de marche.
Day 9
Gokyo- 5ème lac –Gokyo

Départ pour le lac cinquième. Les paysages extra s’ouvrent devant nous avec les hautes montagnes. Casse croute pour le midi. Retour au même lodge. 7h de marche.
Day 10
Gokyo –Gokyo Peak (5360m) –Gokyo –Thangna (4700m)

L’ascension du Gokyo Peak. Retour près des Lacs et Lodge puis nous prenons le chemin qui va nous conduire au pied de Cho La en traversant le glacier Ngozumpa. Nuit en lodge. 6 h de marche.
Day 11
Thangna –Cho La (5430m) –Dzongla (4840 m)

Une pente raide avec un sentier mène au col (5 h de montée). Une nouvelle vallée s’ouvre devant nous, premières vues sur l’Ama Dablam. Descente facile (court passage sur un glacier sans danger) vers Dzongla. Nuit en lodge.
Day 12
Dzongla - Lobuche (4930 m)

Le chemin facile nous mène à Lobuche. Une étape courte. Magnifique vue sur les Nuptse, Pumori, Ama Dablam… nuit en lodge. 4 h de marche.
Day 13
Lobuche - Gorakshep (5160 m) - camp de base de l’Everest (5360 m) - Gorakshep

Le chemin monte dans les moraines, jusqu’au véritable camp de base de l’Everest. Une arrête à Gorakshep pour manger. Grande ambiance et paysage fantastique ! Retour par le même chemin jusqu’à Gorakshep. Nuit en dernier lodge de cette vallée. 6 h 30 de marche
Day 14
Gorak Shep (5160 m) - Kala Pattar (5545 m) - Gorak Shep - Lobuche

Lever tôt le matin, pour profiter du lever de soleil et gravir les pentes sud du Kala Pattar, au pied de la pyramide du Pumori. Vue inoubliable sur face sud de l’Everest. Retour à Gorak Shep et descente jusqu’à Lobuche. L’altitude est moindre : tout le monde s’en porte mieux. Nuit en lodge. 7 h 30 de marche.
Day 15
Lobuche –kongma La (5535 m) –Chhukung (4730 m)

Monté régulier après avoir traversé la glacier du Khumbu jusqu’à Kongma La. Le chemin descente dans la vallée de Chukkung. Casse croute pour le midi.Nuit en lodge. 6 h de marche.
Day 16
Chhukung –Chhukung Ri (5550 m) –Dingboche (4410 m)

L’ascension de Chhukung Ri. Une vue magnifique sur Lhoste, Nupse…. Retour à Chhukung puis nous continuons descendre à Dingboche. Nuit en lodge. 7 h de marche.
Day 17
Dingboche - Pangpoche (3980 m) - Tengboche (3860 m)

Belle descente face à l’Ama Dablam. Après la traversée d’une passerelle sur le torrent, nous parcourons durant une heure une très belle forêt entretenue par les moines du monastère. Nuit en lodge. 4 h de marche.
Day 18
Tengboche - Namche Bazar (3440 m) - Monjo (2835 m)

Une belle descente jusqu’à Monjo en passant par Namche. Nuit en lodge. 6h30 de marche.
Day 19
Monjo - Phakding – Lukla (2290 m)

Retour à lukla. Nuit en lodge. 5 h de marche.
Day 20
Vol Phaplu - Katmandu

Vol dépend de la météo ; possible retard dans le jour de rotation... C’est pourquoi nous prévoyons toujours une journée de réserve à Kathmandu avant de reprendre le vol international. Transfert à l’hôtel à Kathmandu et après-midi libre.
Day 21
Kathmandu

Journée libre. Dîner à dieu dans un restaurent népalais.
Day 22
Kathmandu

En fonction des horaires de vol, transfert à l’aéroport avant trois heures.
Day 23

Trip Info

CONDITIONS GÉNÉRALES

Prière d’apporter 3 photos d’identité, 2 pour le permis de trek et 1 pour le visa à l’arrivée à l’aéroport

"Prix actuel du visa Népalais: 15 jours= 25 dollars/ 30 jours = 40 dollars/ 90 jours = 100 dollars"

Tous les participants doivent fournir une attestation personnelle ou collective d'assurance comportant le secours en hélicoptère en cas d'accident en montagne et les Nos d'appel en France de cette assurance. Dans le cas où cette assurance ne couvrirait pas le secours en hélicoptère, les participants doivent s'engager par écrit à couvrir les frais de secours/rapatriement hélicoptère.

Nourriture pendant le trek: La nourriture en trek en montagne est à base de riz, pâtes, et pommes de terre (et de Porridge pour les petits déjeuners.). Ce sont des sucres lents, qui sont la nourriture idéale pour bien marcher. Treks en lodges, Les repas de midi, sont des repas chauds pris dans des lodges. Les repas sont commandés par chacun "à la carte" qui est proposée dans chaque lodge, mais suivant le menu proposé par le guide.

TREKS EN LODGE. Les lodges sont des refuges de montagne simples, avec repas (Nourriture locale très correcte) et chambres (Chambres très simples à 2 ou 4 lits, sauf à Jongla ou ce sont des dortoirs. Dans chaque Lodge une pièce ferme pour se laver soit douche soit robinet). Les treks en Lodge sont très conviviaux, car ils permettent d'approcher au plus près la vie des népalais de la montagne et de faire tous les jours de nouvelles rencontres. Ils permettent aussi d'être au chaud à l'intérieur en saison froide.

TREK SOUS TENTE : L’hébergement sous tente, base occupation double, pendant le trekking. Et tous les matérieux de camping et la cuisine collectif et individual.

LE REGLEMENT : Notre agence vous prend en charge dès votre arrivée à l'aéroport et vous y raccompagne. Nous pouvons nous charger de votre hébergement à votre arrivée à Katmandou et avant votre départ. Un acompte de 10% vous sera demandé par virement bancaire 2 mois avant votre arrivée, non remboursable en cas d'annulation. Le solde devra être

** En randonnée le Guide est habilité à varier l'itinéraire suivant les conditions climatiques et la condition physique des participants. Tout participant qui arrêterait son trek en route ou effectuerait le trek plus rapidement que prévu, ne peut prétendre a aucun remboursement de notre part.

Price Includes

Les prix comprennent :

Les billets d’avion intérieur Kathmandu – Lukla - Kathmandu
Les taxes d’aéroport intérieur.
Les permis de trekking .
4 nuits à l’hôtel standard à Kathmandu, base chambre double de la bonne qualité et le confort avec petits déjeuners inclus. (International Guest House où similaire)
L’hébergement en lodge, base chambre double
Tout le trek en pension complète, sauf les repas (midi et soir) à Kathmandu.
Tous les transports (aller/retour sur les lieux du trek et pendant le trek).
Un porteur pour 2 personnes (maximum 20 kg pour 2 personnes).
Réception à l’aéroport, transfert Hôtel / aéroport
Reconfirmassions des vols de retour.
Un dîner à dieu dans un restaurent népalais (sauf les boissons)
Les taxes d’entré aux parcs nationaux.
Les assurances aux porteurs et guide.

Les prix ne comprennent pas:

Les repas à Katmandu (compter 10 à 15 euro par repas)
Les entrés de monument et lieu touristique.
Les boissons alcooliques, coca l’eau minéral…
Le visa népalais (40 dollars en espèces),
Vos assurances,
Les pourboires aux porteurs et le guide
Les visites non prévues au programme.
Les douches dans les lodges.
Les dépenses personnelles.

Tous nos prix comprennent les hôtels, les vols intérieurs, les taxes d’aéroport et le trek

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Everest Ensemble Trois Cols